Noisettes
Les noisettes sont un très fort antioxydant, protégeant ainsi nos cellules des effets néfastes des radicaux libres. Leur gras est principalement de type mono-insaturé, reconnu pour ses bienfaits sur le plan cardiovasculaire.
Suggestion :
On peut faire griller les noisettes en les mettant 10 minutes dans un four réglé à 180°C. On peut aussi les intégrer dans une salade ou une salade de fruit.
200 g
Conservation : dans un endroit frais et sec.